Liebeskummer – So vergisst sie ihn

liebeskummer

Du hast Liebeskummer und wünschst dir eigentlich nichts mehr, als ihn zu vergessen?

Dann stelle ich dir im heutigen Beitrag die drei Phasen des Liebeskummers vor, die du durchlaufen musst.

Phase 1
Trauern. Du darfst und du sollst traurig sein, denn nur so kannst du deinen Schmerz verarbeiten. Friss deine Emotionen nicht in dich hinein. Das tut dir nicht gut und kann dich sogar krank machen. Besser ist es, wenn du mit jemandem, zum Beispiel einer guten Freundin oder einer anderen Person deines Vertrauens, redest. Erzähle von deinen Gefühlen und du wirst sehen, wie befreiend das wirkt und dich tröstet.… Alles lesen